他にもある！口臭原因
極端な便秘状態が続くと、腸の中の悪玉菌が
大量に繁殖してしまい、口臭や体臭が強くなってしまいます。
悪玉菌は、炭水化物、脂肪、タンパク質などを
腐敗発酵させて悪臭ガスを発生させます。
きちんと排便が行われれば、このガスも体外へ排出されますが
便秘状態で腸に便が長時間滞留してしまうと
悪臭ガスが腸壁から吸収され、血液内を巡って
やがては肺にたどり着き、口臭となってしまうのです。
便秘による口臭は、便秘を解消することで解消されます。
ただし、下剤などによる一時的な解消では
同じことの繰り返しになってしまいますから
慢性的な便秘の場合は体質改善を行わなければならないと言えます。
便秘の原因は様々ですから
自分に合った方法を模索する必要があります。
食事や生活習慣の見直しはもちろん
運動や睡眠時間の管理も必要な場合があります。
便秘はふとしたきっかけで始まってしまうものですから
その原因を突き止めるのは意外に難しくもあります。
それでも諦めずに変化をもたせる事で、腸の環境は変わっていくはずです。
そうすれば、自然と口臭もなくなっていくでしょう。
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